Bolalar tovarlari do'konlarida jismoniy zo'riqishni kamaytirish — slayd (25 sahifa)

MEHNAT GIGIYENASI · OLIY TA'LIM. Bolalar tovarlari do'konlari misolida: mohiyati, bosqichlari, usullari va ko'rsatkichlari. Reja. Jismoniy zo'riqishni kamaytirish: mohiyati. Bolalar tovarlari do'konlari: soha tavsifi. Maqsad va vazifalar. Amalga oshirish bosqichlari. Usul va vositalar. Xatarlar va muammolar. Samaradorlik ko'rsatkichlari. Tavsiyalar, xulosa va test. Jismoniy zo'riqishni kamaytirish. Ish davomida mushak, bo'g'im va umurtqaga tushadigan yuklamani ish tashkili, mexanizatsiya, to'g'ri usul va dam olish orqali kamaytirib, jismoniy charchoq

va shikastlanishning oldini olish. Jismoniy zo'riqishni kamaytirish: mazmuni. Og'ir yuk ko'tarish, noqulay holatda ishlash va bir xil harakatlarni ko'p takrorlash mushak, bo'g'im va umurtqaga zarar yetkazadi. Bu jarayon sekin, ammo surunkali og'riqqa va ish qobiliyatining pasayishiga olib keladi. Zo'riqishni kamaytirish uch yo'ldan boradi: texnik (ko'tarish vositasi, sozlanuvchi jihoz), tashkiliy (yuk bo'lish, operatsiyalar almashinuvi, tanaffus) va o'rgatish (to'g'ri ko'tarish usuli). Har bir chora yuklamani qayerda eng

ko'p to'planganini bilishga tayanadi, shuning uchun avval ish og'irligi baholanadi. Mexanizatsiya mumkin bo'lmagan joyda tashkiliy va o'rgatish choralari xavfni kamaytiradi. Bolalar tovarlari do'koni o'yinchoq, bolalar kiyimi, aravacha, oziq-ovqat va gigiena buyumlarini sotadi. Mahsulot bola xavfsizligi bilan bog'liq, shuning uchun ota-ona sifat va tarkibga alohida e'tibor beradi. Mijoz ota-ona, qiziqish esa bolada: xarid qarorini ota-ona qabul qiladi, bola ta'sir qiladi. Tovar yoshga qarab guruhlanadi: yangi tug'ilgan

chaqaloqdan maktab yoshigacha.

Davomi to'liq faylda (25 sahifa).